僕はプロテインを使わずトレーニングします。 無駄に筋肉量を増やすことを目的にはしてなく、使える筋肉を増やすことを目的にしてるからです。演技のためでもあります。 余程必要になったらプロテインを飲んでみます。

https://s.tabelog.com/en/shizuoka/A2202/A220201/22000819/https://s.tabelog.com/en/shizuoka/A2202/A220201/22000819/

超高速参勤交代 オモロイ❗❗❗❗❗❗❗ 出演者もバッチリ合ってる❗❗❗❗❗❗❗ 羨ましい❗❗❗❗❗❗❗ 沢山作品を見なくちゃならね❗❗❗

K-1ジム目黒の荒木選手と差し飲み❗❗❗

久しぶりにDVD を借りてきた 神様はバリにいる 超高速！参勤交代 クリード ジョー・ダート 帰ってきたMr.ダマー 作品はその時の気分で観たいですよね🎵

同世代や先輩方と話すとためになったり面白かったりするけど、学生さんや若い方達と話すのも面白さを学ぶなぁ、と日々楽しんどります。 ジムへ行けば多様な職種の方達と触れ合い、バイト先では個性的なお客さんと触れ合い、 何処かで繋がってたり、久しぶり…

ジムにて マススパーリングをやらせて頂きました❗❗❗気持ち良い❗❗❗ そしてK - 1ジム目黒のキック仲間であり僕と同じムエタイブランドYOKKAO 好きな先輩のシゲさんからTシャツを頂きました❗❗❗ ありがとうございます❗❗❗ メッチャウレピー❗❗❗ 活用させて頂きます…

甥っ子が育つ また抱っこしたい❗❗❗

やっぱり映画は良い フィルム時代のものが良い 映画で感動することって何だろうか フィルムだったからこそ丁寧に制作されて 味わい深い作品も多かったのではないかな？ と思う。 デジタル化により幅広く誰でも手軽に映画を楽しめる時代だけど、その手軽さ故…

これからニューシネマパラダイスを観る VHS 最高だ 感動する作品が観たくなった 船の上のピアニストも観たくなった オヤスミ

出会ってから2年 テトラクロマットの舞台観劇 主宰の福島さんのユニット 今回はやられた❗ やってくれるぜ❗ 気持ち良かった舞台だった❗ 普通の舞台ではない 福島さんが挑戦したい題材で 毎回挑むテトラクロマットは 確実にテトラクロマット色を 表現していく…

10月中旬から下旬の何処かでタイ修行して来ます❗❗❗なんてね、旅行です❗❗❗ ミーハーながらムエタイジムへも行く予定です❗❗❗ ワイクルーも習えたら習って来ようかと思います❗❗❗ 一度しか海外行ったことがないから楽しみでもあり大事な経験と信じてます❗❗❗ タイ…

海外映画の吹き替えもやりたい❗❗❗ 楽しそうだし遣り甲斐もあるだろうなぁ～✴

焼肉食べたい❗❗❗ タイ料理食べたい❗❗❗ トリプル台風ってなんじゃそりゃ❗❗❗ 駄々っ子は排水溝の詰まりと格闘中で御座います。大家さんと共同作業で行っております❗❗❗ 暫し食事休憩中❗❗❗ 排水溝の詰まり清掃前に午前中は皮膚科へ行き、以前から気になっていた…

久しぶりに すほうれいこちゃんに会った❗ また綺麗になってて流石やな❗と思った 以前の事務所の先輩と後輩 勿論僕が後輩(年上だけど(笑)) 自分らしく生きてるれいちゃんに会ったことで僕も改めて気合い入りました❗❗❗ 今日のジムでは追い込んだ❗❗❗ 毎日がこれ…

テトラクロマットの舞台が始まった 22日に観に行く 舞台の魅力 なんだか横になっても寝れない 舞台も出たいが やはり一番は映画だ 演じたい

パッケージが可愛い ムーチョアロハというアメリカのビール

わかっちゃいるけどやっちまう(-o-;) 舞台中からの癖がなかなか抜けず 10時以降に腹が空き 食べてしまうわけで 試合に出る訳じゃないけど 気を使わないと 心も身体も ダラケル(￣0￣;) 多少の我慢もしなくては イケメンになれませんわな❗ なんちゃって(笑)

ジムワーク後の腹持ちにはｸﾞﾐ❗❗❗ 歯応えのあるｸﾞﾐ❗❗❗

沖縄とタイ 無性に行きたい❗❗❗

職に困らない 食に困らない 日本 感謝

黙祷します 記念日なんかじゃない 記憶日だ NO WAR

11月キック試合出たいが 今のままだと確実に勝てない なので確実に勝つために 練習をすることを心掛ける 約2年ジムに通いキックを学んだつもりだけど理解していなかった、と痛感する日々です ただ殴る蹴るを一旦整理して 基礎の繰り返しを行いながら練習です…

今は初心に帰り基礎を学ぶ❗❗❗ ジム仲間であり先輩である玉城さんと一緒に練習させて頂いた❗❗❗ 久しぶりに充実した練習を行って貰いました❗❗❗ キックボクシングの難しさを改めて知ることが出来た一歩です❗❗❗ 絶対に強くなるぞ❗❗❗ 演技のためだ❗❗❗